毎年、会社の健康診断が６月にあため３~４月位からダイエットを開始しようと思っていました。
針の治療で通院した際に耳つぼダイエットがある事を知りました。

最初、お試し期間として１週間耳つぼシールをつけてくれました。シールは痛みもなければつけている感覚は全くなく、「本当にこれで食欲がおさえられるのかな？」というのが正直な感想でした。

１日目は何の変化もありませんでしたが２日目の朝いつもと同じ朝食を摂っていると最後の２口のパンがお腹いっぱいで食べられませんでした。気が付くと最初の１週間で１ｋｇ近く体重が減っていました。

２ヶ月目はダイエットの壁にぶつかりましたが運動や先生のアドバイスをうまく組み合わせ何とか乗り越えられました。
週１のシールはりかえの通院はトレーナーと共にダイエットに取り組んでいるので励みになりました。

また、体重が増えた際は体重管理として耳つぼダイエットをしたいと思います。

身長１６０ｃｍ

ダイエット前(Before):体重５８．５ｋｇ ウエスト８５ｃｍ

ダイエット後(After):体重５５．５ｋｇ ウエスト７５ｃｍ

※個人の感想であり施術効果を保証するものではありません。