腰椎椎間板ヘルニアとは？

腰の骨と骨の間にある椎間板の一部が突出し、神経に影響することで症状が現れることがある疾患です。

なぜ腰だけでなく脚まで痛くなるの？

腰椎からは、脚へ向かう神経が伸びています。 椎間板の突出などによって神経根に影響が及ぶと、 その神経が関係する領域に痛みやしびれ、感覚の変化、筋力低下などが現れることがあります。

そのため、 「腰が痛いのに、なぜ脚まで痛いの？」 と感じることがあります。 腰だけではなく、腰から脚につながる神経の状態を確認することが大切です。

こんなお悩みはありませんか？

「腰椎椎間板ヘルニア＝すぐ手術」ではありません

「ヘルニアと言われたから、手術をしなければいけないのでは？」 と不安になる方もいるかもしれません。

腰椎椎間板ヘルニアは、自然経過または保存的治療で改善するケースがある一方、 症状や状態によって手術が検討されるケースもあります。

このような症状がある場合は、まず医療機関へ

病院ではどのような検査をするの？

腰椎椎間板ヘルニアが疑われる場合は、 症状や身体所見を確認したうえで、 必要に応じて画像検査などが行われます。

MRI検査

MRIでは椎間板や神経周辺の状態を確認することができます。レントゲン検査で「骨と骨の隙間が狭いからヘルニアの可能性がある」と言われることがありますがレントゲンではヘルニアかどうかは判断できません。必ずMRI検査を受けてください。 ただし、MRI画像にヘルニアが写っていることと、 現在の腰痛や脚の痺れなどの症状がすべてそのヘルニアによって起きているとは限りません。

腰椎椎間板ヘルニアと診断されたら、何を確認すればいい？

あまねはり・きゅう院で大切にしていること

あまねはり・きゅう院では、腰椎椎間板ヘルニアと診断された方に対して、 「ヘルニアそのものを施術で治す」という考え方ではなく、 現在出ている症状と身体の動きの状態を確認することで痛みや痺れを緩和し生活しやすくなってもらうことを大切にしています。

① ヒアリング 痛みやしびれが出る場所、 症状の経過、日常生活で困っていることを確認します。

② 身体・動作のチェック 腰だけでなく、股関節や骨盤、 立つ・座る・歩くなどの動作を確認します。

③ 状態を分かりやすく説明 現在の身体の状態と、 当院でできるサポート内容を説明します。

④ 簡易施術 状態を確認しながら、 鍼灸や手技などを組み合わせて施術します。

⑤ 再度チェック 施術前後で痛みや動作が どのように変化したかを確認します。

⑥ 今後のご提案 必要に応じて、 施術計画や日常生活での注意点をご提案します。

※神経症状が強い場合、進行している場合、 緊急性が疑われる場合などは、医療機関での診察を優先していただきます。

腰だけでなく「日常動作」も確認します

腰椎椎間板ヘルニアによる痛みやしびれがあると、 「腰が痛いから動かさない」という状態になりやすくなります。

その結果、 座る・立ち上がる・歩く・階段を上る・靴下を履く・物を拾うなど、 日常生活の動作まで避けるようになり、筋力低下や関節可動域の低下を招きます。

あまねはり・きゅう院では、 症状だけでなく、 「どの動作ができなくなって困っているのか」 も確認しながら、現在の状態に合わせた施術を考えていきます。

無理なストレッチには注意してください

腰椎椎間板ヘルニアと診断されたからといって、 「腰を伸ばせばいい」 「ハムストリングを柔らかくすればいい」 など、すべての方に同じストレッチが適しているとは限りません。

よくある質問

まとめ

腰椎椎間板ヘルニアでは、 腰痛だけでなく、お尻や脚の痛み・しびれなどが現れることがあります。

一方で、MRIなどでヘルニアが確認されたからといって、 画像だけで痛みや痺れの原因を判断できるわけではありません。

また、自然経過で改善するケースもあれば、 手術が検討されるケースもあります。 そのため、病名だけで判断せず、 症状の経過や神経症状、日常生活への影響を確認することが大切です。

あまねはり・きゅう院では、 「立つ・座る・歩く・しゃがむ」などの日常動作 も確認しながら身体の状態をみていきます。